Miért jó táncolni?
Mert néha egyszerűen jó kilépni a hétköznapokból.
A zene megszólal. Megtanulsz néhány lépést. Először még koncentrálsz, merre kell fordulni, aztán egyszer csak azon kapod magad, hogy már nem gondolkodsz rajta – csak táncolsz. És ez egy hatalmas érzés!
A line dance egyszerre mozgás, kikapcsolódás és közösségi élmény.
Sokkal többet ad, mint gondolnád.
ezért szeretünk táncolni
Megmozgat
A tánc úgy mozgatja át az egész testedet, hogy közben nem egy edzésprogramot próbálsz teljesíteni.
A tánc
- ritmus
- egyensúly
- koordináció
- állóképesség
- mozgékonyság
Az agyadat is mozgatja
A koreográfia megtanulásakor egyszerre kell:
- megjegyezni egy mozdulatsort,
- követni a ritmust,
- érzékelni az irányokat,
- alkalmazkodni a zenéhez,
- és mindezt mozgás közben
Kikapcsol
Arra figyelsz, mi következik – és közben néhány órára háttérbe kerül minden más.
Tánc közben nehéz azon gondolkodni, mi maradt az íróasztalon, mit kellett volna még elintézni vagy mi lesz holnap. A zene, a ritmus és a következő lépés leköti a figyelmet. Talán ezért tud annyira kikapcsolni.
Sikerélményt ad
Először lehetetlennek tűnik egy koreográfia. Aztán megtanulod az első nyolc lépést. Majd a következőt.
Kezdetben fejben mondod: jobb – mellé – jobb – érint Néhány hét vagy hónap múlva pedig megszólal ugyanaz a zene, és a tested már szinte magától indul, és már végig tudod táncolni.
Felnőttként valami újat tanulsz
Felnőttként viszonylag kevés olyan helyzetünk van, ahol teljesen természetes, hogy valamit először nem tudunk, gyakoroljuk, elrontjuk, majd egyszer csak sikerül.
- Ezt én biztos nem fogom megjegyezni
- Várj, ez már majdnem megvan
- Jé, ezt végigtáncoltam!
Egyszerűen jó érzés
Van, amit nem kell túlbonyolítani. Jó zenére, jó társaságban mozogni egyszerűen öröm.
Van egy dal, amit már nem tudsz csak úgy meghallgatni. Mert ha egyszer megtanultál rá egy koreográfiát, az első ütemeknél már eszedbe is jutnak a lépések.
